ウエスト20cm減、体重15kg減!ミトコンドリア・ダイエット

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ウエスト20cm減、体重15kg減!ミトコンドリア・ダイエット (book_diet)

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ミトコンドリアで頑張らなくてもやせられる!

私たちのカラダの細胞内に含まれる「ミトコンドリア」。

これを活性化するという健康痩身メソッド初公開!

目次:

・はじめに

・第1章 脂肪はミトコンドリアでしか燃えない!

・第2章 目覚めよ! ダイエット細胞

・第3章 〝代謝ヂカラ〟を増やす! 3大栄養素の摂り方

・第4章 ミトコンドリアを増やす! 代謝のいい食べ方

・第5章 激しい運動はしなくていい

・おわりに 著者: 内藤真礼生/ブルークリニック青山 院長、 埼玉医科大学内科 非常勤講師、医師、医学博士

価格:788円(税込)

 

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